あなたは ダイエット 失敗したことありますよね？ リバウンドほど 嫌なものはありません。 私も リバウンドして すごく悔やんだこと あります。 今は もうリバウンドの 心配なんて してません。 あなたも この記事を読んで リバウンドしない 体をつくって 痩…

あなたは 痩せている人には 1日の食事のルールがあるのは ご存知ですか？ もし 食事のルールを 知らなかったら あなたの体は ずっとそのまま かもしれません そのままだと 一生着たいシャツが 着れない体 ですね。 私も昔は このルールを知らず 着たい服着れ…